Излишните килограми през бременността идват от ...

Колко килограма ще добави бременната към обичайното си тегло, зависи от много фактори.
Средно допълнителните килограми варират от 11 до 16.
В същото време новороденото тежи само 3,6 кг. Откъде идват излишните килограми и с колко от тях ще се раздели жената, след като роди?

Бебе в утробата на майката. Илюстрация: Getty

Бебето в утробата: около 3600 грама

До началото на третия триместър теглото на плода е само 800-900 грама.
През следващите три месеца обаче то започва да расте активно и ще наддава по 150-250 грама на седмица.
Точното телесно тегло на бебето не може да се измери по обичайния начин - на кантар.
Лекарят определя очакваното тегло по време на прегледа с ултразвук, като използва показатели като дължината на раменната и бедрената кост, обиколката на главата и корема.

Плацента: 500–1300 грама

Плацентата е временен орган, който осигурява връзката между майката и детето. Тя „напуска” матката в третия етап на раждането. А при секцио, лекарят я отстранява.
След раждане, той трябва да се увери, че плацентата е напълно напуснала матката и няма останали фрагменти вътре, за да няма кървене и инфекции.

Амниотична течност: 900–1300 грама

Още на 12-та седмица от бременността бебето в утробата на майката “плува“ в торбичка, пълна с течност. Това е амниотична течност.
Амниотичната течност изпълнява много важни функции: предпазва бебето от нараняване, инфекция, предотвратява притискането на пъпната връв и стимулира развитието на белите дробове и червата.
Обемът на амниотичната течност постоянно се увеличава до 34-38 седмици от бременността.
По време на раждането амниотичният мехур се разкъсва и течността изтича. Казват: “водите на жената изтекоха.“

Бременна гледа идследването на ултразвук. Снимка: Getty 

Уголемяване на гърдите: 900–1300 грама

Гърдите на жената започват да се „подготвят“ за хранене на нероденото дете почти от самото начало на бременността.
Те се увеличават още от 6-8 седмица и това продължава до раждането.
Понякога за 9 месеца млечните жлези успяват да нараснат с няколко размера.
Настъпват и други промени: гърдите стават по-чувствителни, дори болезнени, под кожата се виждат разширени вени.
Ареолите и зърната потъмняват, а около третия месец може да започне да се отделя течност.
Понякога можете да напипате бучки: най-често това са кисти (галактоцеле).

Повишен кръвен обем: около 1800 грама

По време на бременността течността се задържа в тялото и обемът на кръвта може да се увеличи до 50% от първоначалната стойност. Това е необходимо, за да се осигури кръв към матката и плода.
Обемът на циркулиращата кръв се увеличава максимално на 34-36 седмица от бременността, след което се увеличава много бавно или изобщо не се увеличава. 

Жена в последния триместър на бременността. Снимка: Getty 

Матката нараства: 900–2300 грама

Матката е орган с размерите на портокал. По време на бременност той расте бързо и неравномерно. 
До 12-та седмица матката е по-скоро като грейпфрут по размер и започва да „наднича“ малко зад срамните кости.
От този период вече личи, че жената е бременна.
През втория триместър матката и плодът стават по-големи от папая, а до края на бременността достига размер на диня.
За 9 месеца теглото на матката се увеличава 15 пъти - поради растежа на мускулните влакна и увеличения кръвен поток.
6 седмици след раждането размерът на матката става същият, какъвто е бил преди бременността.

Мастна тъкан: 2300–4000 грама

Тялото на бъдещата майка предварително „обмисля“ откъде ще вземе хранителни вещества, за да произведе мляко. Следователно, то съхранява допълнителна мастна тъкан. Това става с помощта на хормоните.
Затова след бременността, излишните килограми се свалят трудно. Здравословното хранене и физическата активност ще помогнат.

По материали на deti.mail.ru, Мона Василева